¿A medida de que se envejece es más difícil adelgazar ?

El mito de que a medida que pasan los años cada vez se hace más difícil perder esos kilos de más, es falso.
Muchas personas de la tercera edad suelen creer esto debido a que a pesar de estar realizando una dieta tal como se indica y hacer todo lo indicado para perder el sobrepeso, no logran cumplir con sus metas.
Lo cierto es que muchas de estas personas no saben que la mayoría de los medicamentos que se suelen prescribir para los adultos mayores están relacionados con el aumento de peso o tienen esta característica entre sus efectos secundarios.
En un caso como este, lo mejor es hablar con su médico y juntos encontrar la mejor alternativa.

Si quieres saber más sobre la nutrición en esta etapa : http://salud.ccm.net/contents/356-nutricion-de-las-personas-ancianas-para-un-buen-envejecimiento